メニューのご案内/料金

リフォーマーを使ったピラティスのトレーニングをベースに、個々のお客様に合わせたトレーニングを提供します。

• 運動初心者
• ボディメイクをしたい方
• ゴルフなどスポーツのパフォーマンス向上させたい方
• 今後の健康のために運動したい方　etc...

個人のレベルとご要望に合わせて長いキャリアと実績を持つインストラクターがメニューを考案。

時には食事指導も行いながら、お客様の理想へ徹底的にサポートさせていただきます。

最大4名までの少人数グループでマットピラティスのグループレッスンを行います。

自重でのトレーニングなので難易度は少し高めですが、その分全身を整えることができて効率的◎

さらにマシンよりはお手頃な価格！

1人ではくじけてしまいそうな時でも仲間がいるから最後まで取り組める！

トレーニング仲間を作り、お互いを高めあいながら理想の体型を目指しませんか？

インストラクター1人に対し、2名のお客様でトレーニングを行います。

パーソナルレッスンにより近い環境でリフォーマーでのトレーニングができるので、満足感たっぷり◎

パーソナルだとお財布が厳しい、グループだとリフォーマーが使えなくて残念。という方にぴったりなメニューです。

予約状況次第では1名利用でパーソナルセッションにも！？

お友達同士はもちろん、ご夫婦やカップルでのレッスンも可能です！