東大阪 新石切でピラティスなら
Under Seven新石切店
〒579-8013
大阪府東大阪市西石切町3丁目4-27 城戸新石切駅前ビル 402号室
近鉄けいはんな線 「新石切駅」徒歩約1分
営業時間 |
---|
平日/祝日 10:00~21:00(最終受付20:00)
土曜日 10:00~20:00(最終受付19:00)
当スタジオのインストラクターのプロフィールです。
長いキャリアの中で積み上げた実績と豊富な経験を持つインストラクターばかりです。
自身も50歳という年齢による体の不調を感じる中、老化と向き合い、老化に立ち向かう為日々のトレーニングは欠かさずに取り組んでおります。
自分の身体と向き合いながら皆さんの老化に立ち向かうための身体づくりをお手伝いいたします
ピラティスは年齢とともに固くなる股関節や背中を柔らかくします同時に下半身」強化は必須です!
また、自身の経験から中高年のお客様に対してのトレーニングには研究を重ねております。
ピラティスでインナーを鍛え、ウエイトトレーニングでアウターを鍛え、脳や感覚神経を刺激します。
水泳、YOGA、pilates、パーソナルトレーナーをしながら、身体の作りや栄養学の座学の先生を14年やってまいりました。
その経験を活かし、そして日々勉強!を思い、今も新しい事にチャレンジしてます!
是非楽しい時間を一緒に作って行きましょう♪
License | ・FTP MatPilates アドヴァンス 取得 ・全米ヨガ アライアンス 500時間取得 ・からだスキャンセルフマッサージ インストラクター ・日本水泳連盟 水泳指導 1級 ・アロマ検定 1級 |
---|
長年、ヨガやダンスのインストラクターをしながらも腰痛や肩こり、下半身太りに悩まされていました。
ピラティスに出会い、そんな悩みが一気に解消されたのをきっかけに勉強開始。いまだ学び中です。
必要な筋肉をきちんと使うことで、姿勢が整い、呼吸や歩き方はもちろん身体が楽に!
体の位置や呼吸法、地味だけど大切なことを中心に皆さまの身体も心も健やかに保つサポートをさせていただきます。
License | ・BESJ PILATES Mat Pilates Basic 修了 ・米国クリパルヨガ公認 クリパルヨガ教師 ・BMP ボディメイク パーソナル指導者養成コース 修了 |
---|
お電話でのお問合せ・体験予約
<受付時間>
平日/祝日 10:00~21:00
(最終受付20:00)
土曜 10:00~20:00
(最終受付19:00)
※日曜は除く
フォーム・LINEは24時間受付中です。お気軽にご連絡ください。
LINEでのご予約、ご質問は⬇︎
〒579-8013
大阪府東大阪市西石切町3丁目4-27
城戸新石切駅前ビル 402号室
※Googleマップでは「英和ビル」と表記されております。
近鉄けいはんな線「新石切駅」から徒歩約1分
平日/祝日10:00~21:00
(最終受付20:00)
土曜 10:00~20:00
(最終受付19:00)