選ばれる理由

腰痛・膝痛・肩こりなど、40代以上の多くの方が慢性的な痛みを抱えています。

本来リハビリを目的としたピラティスのエクササイズは、そんなお悩みを根本から解決。

なにをやっても解決しなかった痛みから解放されれば、身も心も軽やかに質の良い生活が送れますよね。

そのためにアンダーセブンでは年齢やお悩みに応じたピラティスエクササイズをご提供いたします。

メンバー様は、運動経験なしから始められた方が半数以上！

豊富な知識と経験をもつインストラクターたちが全力サポートいたします。

◇代表をはじめインストラクターは同世代の女性たち◇

男性や若い世代には相談しにくい、同世代女性だからこそ共感できる身体の不調改善を一緒に目指します。

そして、アンダーセブンのインストラクターは人柄重視。

スキルはもちろん「ここだから続けられた」と言っていただける人柄にこそ、通いやすさがあり

継続性が高まり結果につながる…。

わたしたちはそう考え技術だけでなく人柄を磨く学びを心がけています。

大型スタジオではついていけない…
動きが合ってるかわからない…という不安は一切なし。

定員4名までと少人数制で、パーソナルと変わらないレッスンが当スタジオの魅力です。

少人数だからこそ各お客様にインストラクターの目が届き、エクササイズ内容もわかりやすい。

一つ一つのエクササイズを理解して動けるから改善が早く、変化を感じられて楽しくピラティスができます♪

毎月、メニューが変わるので飽きがないのも特徴です。